Fragen & Antworten


YOGA

Was sind die Schwerpunkte der Yogakurse?

Nathalie bietet Hatha, Power Yoga und Vinyasa an, wobei jeder Kurs darauf ausgerichtet ist, die persönliche Entwicklung zu unterstützen und die Yoga-Praxis zu vertiefen. Alle Kurse sind mit Atemübungen, Yogaübungen (Asanas) und der Endentspannung (Shavasana) versehen, sodass es eine ganzheitliche Wohltat ist. Zudem bietet Yogafine auch Kinderyoga mit Waltraud an! Spiel, Spaß, Lernen sowie Auspowern und das Entspannen sind hier die grundlegendsten Faktoren. 

Wie lange dauert ein typischer Yogakurs?

Die Dauer der Sitzungen variiert je nach Art des Angebots und wird bei den Kursen näher erläutert. Üblicherweise dauert eine Yogastunde 60 Minuten, Privatunterricht 75 Minuten. 

Was soll ich zum Kurs mitnehmen?

Wichtig: Kuschelsocken/Socken & eine leichte Decke solltest Du bitte zu jedem Yogakurs mitnehmen. Da sich Yogafine auf Outdoor-Yoga spezialisiert, hilft dies bei der Endentspannung enorm. 

HYPNOSE

Was ist Hypnose eigentlich?

Hypnose ist ein tiefer Entspannungszustand, der es ermöglicht, direkten Zugang zu unserem Unterbewusstsein zu erhalten. Und das Beste: Während der Hypnose mit mir bleibst Du immer präsent. Du kannst normal sprechen, hören und dich bewegen. Es ist ein Zustand, in dem ich Dir die vollständige Kontrolle lasse und Du Dich dennoch tief entspannen kannst.

Welchen Ansatz verfolgt Nathalie in ihren Hypnose-Sitzungen?

Nathalie bietet individuell angepasste Hypnose-Sitzungen, um tief verwurzelte Muster zu erkennen und unterstützt Klienten bei deren Reise zum Ziel. Sie verwendet Hypnose als Werkzeug zur Förderung der Selbstfindung und zur Unterstützung bei persönlichen Herausforderungen, wobei der Schwerpunkt auf einer ganzheitlichen Betrachtung des Wohlbefindens liegt. 

Gebe ich in der Hypnose meine Kontrolle ab?

Nein! Ich lasse das Bewusstsein bei Dir, was bedeutet, dass Du weiterhin alles hören und riechen kannst, Dich bewegen und sogar mit mir sprechen kannst. Du hast die Kontrolle! Du kontrollierst auch, wie tief wir bei der Hypnose gehen und wieviel Du dabei erreichst. 

Wie lange dauert eine Hypnosesitzung?

Die Hypnose zum Inneren Kind (mit Thema) dauert 90 Minuten, die Freudehypnose (Entspannung) hingegen 60 Minuten. 

Wann darf keine Hypnose durchgeführt werden?

Psychosen und Persönlichkeitsstörungen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, Depressionen...)

  • Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen
  • Herzerkrankungen (nur mit Einverständnis eines Arztes)
  • Erkrankungen des zentralen Nervensystems 
  • Thrombose (nur mit Einverständnis eines Arztes)
  • ADHS
  • Nach kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall
  • Bei geistig behinderten Menschen
  • Suchterkrankungen (Drogenabhängigkeit, Alkoholabhängigkeit, Medikamentenabhängigkeit)
  • Einnahme von Psychopharmaka
  • Autismus

Außerdem sollte Hypnose aus ethischen bzw. rechtlichen Gründen NICHT angewendet werden:

  • bei Kindern und Jugendlichen ohne die Ausdrückliche Genehmigung des gesetzlichen Vertreters
  • bei Menschen, die nicht hypnotisiert werden möchten
  • bei Menschen, die nicht wissen, dass man sie hypnotisieren möchte

Wie kann ich einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren?

Interessenten können direkt über die Webseite ein kostenloses Erstgespräch buchen, um sich beraten zu lassen und mehr über die angebotenen Dienstleistungen zu erfahren. 

RETREATS

Welche Arten von Retreats bietet Yogafine an?

Yogafine bietet spezielle Yoga- und Hypnose-Retreats an, die auf Erholung, persönliches Wachstum und tiefgreifende Transformation ausgerichtet ist. Es gibt einige Retreats, welche nur Yoga oder nur Hypnose beinhalten und manche, welche die perfekte Kooperation zwischen diesen beiden Wunderwerkzeugen anbietet. 

Was ist in den kurzen Auszeiten inkludiert?

"Mein ganzes Herzblut steckt in meinen Retreats." Yogafine achtet sehr auf gesunde Ernährung, einzigartige Erlebnisse, tiefe Transformationen und einer ganz persönlichen Note Empathie. Sie sind perfekt im Ausgleich von Anstrengung und Entspannung, Tiefe und Leichtigkeit und einmal miterlebt, wirst Du gerne und lange an dieses Ereignis zurückdenken. #lifechanging -um eine ehemalige Teilnehmerin zu zitieren. 

MERMAIDING

Was ist Mermaiding und wie wird es bei Yogafine praktiziert?

Mermaiding ist eine einzigartige Aktivität, bei der die Teilnehmer die Möglichkeit haben, ihre Kindheitsträume wahr werden zu lassen und in die Welt der Meerjungfrauen einzutauchen.

Wie groß und alt muss ich sein?

Bei meinen Kidskursen kann Dein Kind 6+ sein, jedoch sind sehr gute Schwimmkenntnisse aus Sicherheitsgründen dringend erforderlich. Die Größe spielt hierbei keine Rolle. Flossen gibt es in jeder Größe, auch individuell einstellbar je nach Fußgröße. 

Wird eine Flosse zur Verfügung gestellt?

Echte Meerjungfrauen brauchen ihre Flosse -Dein Kind wird von mir eine ausgeliehen bekommen und kann so in die Welt der Meerjungfrauen eintauchen! :)

Wir hoffen, dass diese FAQs Dir geholfen haben, einen besseren Einblick in unsere Angebote und Philosophie zu bekommen. Falls Du weitere Fragen hast oder spezifische Informationen benötigst, zögere bitte nicht uns zu kontaktieren. Wir freuen uns sehr darauf, Dich auf Deiner Reise zu Wohlbefinden und persönlichem Wachstum zu begleiten.