Shatkarma

Dieses umfassende Retreat beinhaltet sechs traditionelle Reinigungstechniken, die darauf abzielen, körperliche Giftstoffe zu entfernen,

die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) auszugleichen,

die Nadis (Energiekanäle) zu klären und

Körper und Geist auf tiefergehende Reisen zu sich selbst vorzubereiten.

 

Im Gegensatz zu modernen Detox-Programmen, die sich ausschließlich auf die körperliche Reinigung konzentrieren, wirkt Shatkarma gleichzeitig auf zellulärer, energetischer und Bewusstseinsebene.

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Dieses Retreat richtet sich speziell an:

Berufstätige, die sich nach mehr Wohlbefinden sehnen, Yoga-Praktizierende, die unter dem Druck von Stress, Umweltgiften und energetischen Blockaden des modernen Lebens leiden,

Menschen mit einem allgemeinen Gefühl körperlicher und seelischer Erschöpfung.

für alle, die ihre Yoga-Praxis über Asanas hinaus vertiefen und authentische Yoga-Weisheit statt kommerzieller Wellness-Trends suchen.

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Aufgrund der intensiven Natur dieser Übungen sollten sich die Teilnehmer in einem körperlich & geistig gesundem Zustand befinden und auf eine disziplinierte, introspektive Reise vorbereitet sein, die einen vorübergehenden Verzicht auf digitale Vernetzungen im Austausch für eine tiefgreifende innere Reise erfordert.